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05 Dicas para evitar a Queda de Cabelo
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A queda de cabelo é um problema que afeta cerca de 1/3 da população masculina mundial e, também, atinge as mulheres com uma menor intensidade.

Mas, apesar de toda população que sofre com a calvície, o que pouca gente sabe é que mudar alguns hábitos pode ser o suficiente para evitar este problema que afeta a autoestima de milhões de pessoas.

Pensando nisso, nós resolvemos criar este artigo com as 05 dicas para evitar a queda de cabelo.

Nas linhas abaixo você vai aprender algumas técnicas simples que você pode começar a aplicar hoje mesmo, para diminuir o número de fios no ralo do banheiro e no travesseiro.

Mas, antes [CLIQUE AQUI] Para ver esse Vídeo]!

01 – Lave o cabelo


Muitas pessoas acreditam que lavar o cabelo causa a queda do mesmo, mas não é bem por aí que a banda toca.

O que acontece é que, quando lavamos o cabelo vemos os fios sair, mas eles já estavam mortos e iriam sair de qualquer forma, mais cedo ou mais tarde.

Por isso, o ideal para evitar a queda do cabelo é mantê-lo sempre bem higienizado. Para os homens é interessante lavar todos os dias.

Já, para as mulheres a dica que fica é lavar – no mínimo – duas vezes por semana.

Afinal de contas, um dos motivos para a queda capilar é justamente o acúmulo de sujeira nos folículos capilares e outros problemas derivados da falta de higiene, como a caspa e a seborreia.

02 – Alimentação


Não tem jeito, se você quer uma vida mais saudável (não só para os seus cabelos) é preciso comer bem e da maneira mais saudável possível.

O alimento que ingerimos é o que irá abastecer nosso corpo com as vitaminas e nutrientes necessários.

Logo, com uma má alimentação, os mais diversos processos internos se enfraquecem ou não desempenham o que deveriam.

E, dentre estes processos, está justamente o crescimento e manutenção dos fios capilares. Portanto, se você quer ver seu cabelo sempre forte e evitar a calvície, comece pela boca.

Agora, se você não deseja mudar completamente a sua dieta por isso, talvez valha a pena apenas cortar da alimentação os ingredientes gordurosos e frituras.

Pois estes alimentos entopem tanto as veias como os folículos capilares com gordura saturada, impedindo a circulação sanguínea e, também, o crescimento de novos fios de cabelo.

03 – Enxague


Uma dica de ouro para evitar a queda de cabelo é enxaguar bem a cabeça, depois de lavar com o shampoo e condicionador.

Quando você deixa resíduos destes produtos na raiz do cabelo, eles tornam o seu couro cabeludo mais oleoso.

E é justamente esta oleosidade que irá entupir os folículos capilares e coibir o nascimento das suas madeixas.

Uma boa maneira de garantir que todos os resíduos de shampoo e condicionador foram removidos é utilizando água fria para o enxágue.

Isso porque a água fria elimina completamente qualquer resquício da espuma destes produtos e, ainda, abre os poros do seu couro cabeludo, expulsando os resíduos que ficariam encrustados por ali.

Mas, lembre-se, nunca esfregue com força ou com as unhas o couro cabeludo. Isso, além de machucar, pode danificar os folículos e, também, causar a queda e quebra do cabelo.

04 – Desembaraçar


Esta dica vai mais para as mulheres do que os homens: Procure sempre desembaraçar os seus cabelos ao longo do banho, preferencialmente ao aplicar o condicionador.

Este é o momento onde o seu cabelo está mais fácil de se desembaraçar e, por isso, você evitar forçar o cabelo para baixo.

Quando você desembaraça a seco, a força da escova pode quebrar fios mais frágeis e acelerar o processo de calvície.

A dica também vale para os pais, ao desembaraçar os cabelos de suas filhas, procurem fazer isso de forma suave e sem dor.

Assim, vocês estarão prolongando a vida e a saúde dos cabelos dos seus filhos. Quem sabe, até evitando que eles passem por este momento constrangedor que é a calvície, no futuro.

05 – Prendendo os cabelos


Esta dica também é para as mulheres: Evitem prender os cabelos quando eles ainda estiverem molhados.

Quando se prende o cabelo enquanto ele ainda está molhado, ou úmido, o peso para que o couro cabeludo sustente aquilo é maior, causando danos nos cabelos mais frágeis.

Além disso, o famoso “coque” de cabelo molhado é um dos principais causadores da queda capilar, pois ele abafa a cabeça, transformando-a em um ambiente fechado e úmido.

Ou seja, tudo que um folículo capilar precisa para mofar e deixar de produzir novos fios de cabelo.

E aí, gostou deste artigo com as 05 dicas para evitar a queda de cabelo? Então não perca tempo e [CLIQUE AQUI] e conheça o Método que Criei para Reverter a Calvície e Queda de Cabelo Naturalmente!

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